• Blog Stats

    • 180,180 hits
  • Kalender

    Juli 2009
    S S R K J S M
    « Jun   Agu »
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
  • Kategori

  • Meta

  • Arsip

  • Komentar baru

    Vandarum Bolish di Keuntungan dan Kerugian c…
    wahyu di Cara Bermain Poker
    Tommy May di naruto shippuden 367 sub indo…
    naruto shippuden 365… di naruto shippuden 365 sub indo…
    sopyan nc di web chat room

Lepas Bra ketika Tidur


bra

Untuk para wanita, jangan memakai bra kalau sedang tidur. Biarkan payudara bernafas bebas

Memakai bra selama 24 jam sehari bukan hanya menyiksa akan tetapi juga berbahaya.

Pemakaian bra terutama saat tidur apalagi bra berbingkai kawat, dapat menghambat aliran getah bening dan bisa mengakibatkan anoxia (kandungan oksigen yang lebih rendah dari normal) sehingga meningkatkan resiko terkena kanker.

Pertanyaan: apakah lebih baik tak usah memakai bra saja supaya tidak terkena kanker?

Salah. Tak ada jaminan bahwa menghindari pemakaian bra berarti bebas kanker. Juga bra tidak menyebabkan kanker tetapi pemakaian bra meningkatkan resiko tekena kanker.

Kanker memang tak gampang diobati, tetapi bukan tak mungkin memberantasnya sampai tuntas terutama kalau masih dalam tahapan dini.
Karena itu deteksi dini kanker sangatlah perlu. Kita dapat melakukannya sendiri dirumah sebulan sekali. Tetapi jangan lakukan kalau sedan menstruasi,

Caranya:
1. Berdiri tegak diddpan cermin dengan tangan tergantung lepas, perhatikan ukuran, bentuk dan warna payudara.
Apakah bentuk dan ukurannya kan dan kiri simetris?
Apakah bentuknya membesar/mengeras?
Apakah arah putingnya lurus kedepan? Atau berubah arah?
Apakah puting/kulit ada yang lecet?
Apakah kulitnya tampak kemerahan? Kebiruan? Kehitaman?
Apakah permukaan kulitnya mulus, tidak tampak adanya kerutan/cekungan?

2. Pijat
Denan kedua belah tangan, secara lembut pijat payudara dari tepi hingga ke puting, untuk mengetahui ada tidaknya cairan yang keluar dari puting susu. (Seharusnya tidak ada, kecuali sedang menyusui).

3. Raba
Berbaringlah diatas tempat tidur untuk memeriksa payudara satu demi satu. Gunakan keempat jari tangan kanan yang saling dirapatkan untuk meraba payudara. Rabaan dilakukan dengan gerakan memutar. Mulai dari tepi payudara hingga keputing susu. Sesudah itu geser posisi jari sedikit ke sebelahnya, dan lakukan lagi gerakan memutar dari tepi payudara sampai puting susu.

Bila dalam pemeriksaan payudara sendiri ini anda menemukan suatu kelainan, misal benjolan, sekecil apapun segera periksa ke dokter. Jangan takut dan jangan tunda lagi.
Sumber: rumahkanker.com

13 Tanggapan

  1. jiah wa aja yg periksa…..mantaf dah di jamin sehat……

  2. weleh…weleh.. aku nggak pake bra …bro… huahahahaha…

  3. Numpang lewat.thanks info nya

  4. Hehehe benarkah th.tp entar kalo da yg ggt gmana th kalo ngegeletak gt aja wakakakakaka

  5. wew bra,puting,tu2 ga d sensor new wkwkwkwkwk😀 bleh 2h w yg bka n rba2 ckckckck😀 Pst lbh mantaaaafff :-*

  6. Weew, towo bhs payudara. Hayoo yg tewe mana neh. Wkwkwk

  7. bra itu bila sedang begituan baru dilepas

  8. Biar aku aja yg raba..
    Hahaseek

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: